糖尿病的高危人群
病情描述：我有點(diǎn)兒胖，愛吃甜食，我是糖尿病的高危人群嗎？請問高危人群怎么界定？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的高危人群主要是肥胖的人，另外，有真系親屬患有糖尿病也容易發(fā)生糖尿病。另外年齡超過50歲也容易發(fā)生糖尿病，預(yù)防糖尿病必須管住嘴，邁開腿建議飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動，盡量將體重控制在正常范圍，這樣會遠(yuǎn)離糖尿病。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
體型肥胖的患者容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，經(jīng)常吃甜食可以加重胰島負(fù)擔(dān)，這些都是誘發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素，首先建議你養(yǎng)成健康的生活及飲食習(xí)慣，不能吸煙喝酒，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，把體重控制在正常范圍內(nèi)，還需要定期去醫(yī)院體檢，檢查血壓，血糖等指標(biāo)。
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