選擇困難癥拖延癥
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病情分析：
出現(xiàn)選擇困難癥的人，通常是因?yàn)閷?duì)自己不夠自信，在缺乏自信的情況下就很難作出決定和判斷。另外可以幫助進(jìn)行選擇循序漸進(jìn)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行幫助改變，所以就要平時(shí)也要多幫助增強(qiáng)自信心讓其按照自己的心情去做選擇。平時(shí)可以多看書(shū)多聽(tīng)音樂(lè)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，緩解自己的心理壓力，不要讓自己活在別人的眼中，相信自己的選擇是對(duì)的，努力去克服一些不好的思想。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
選擇困難癥的這個(gè)情況，可能和自己平時(shí)的生活習(xí)慣有著一定的關(guān)系，那么面對(duì)這種選擇的時(shí)候，盡量還是要少買(mǎi)一些類似的東西，然后減少這種選擇的空間和時(shí)間，那么這個(gè)也是要根據(jù)個(gè)人的具體情況來(lái)進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整，平時(shí)的時(shí)候還是要培養(yǎng)自己的一些其他的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。
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