糖尿病能吃瓜子
病情描述：過年大家吃的最多的就是瓜子，經(jīng)常放一把在手上嗑，糖尿病能吃瓜子嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者盡量不要吃瓜子，因?yàn)楣献雍瑹崃勘容^高，容易增加血糖。如果實(shí)在想吃瓜子，建議每天不要超過10克，而且應(yīng)該在兩餐之間吃，糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，另外應(yīng)用降糖藥物將血糖控制理想，這樣能夠減少并發(fā)癥，提高患者的生活質(zhì)量。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
瓜子屬于堅(jiān)果類的食物，含有大量的脂肪，屬于高熱量的零食，以影響血糖，導(dǎo)致血糖升高，對(duì)糖尿病病情控制不利，長(zhǎng)期的血糖高可以誘發(fā)很多慢性的并發(fā)癥，所以糖尿病患者不能吃太多堅(jiān)果類的食物，少吃甜食，按時(shí)使用降糖藥，定期復(fù)查血糖，把血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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