如何補(bǔ)充前列腺液
病情描述：性功能很差勁，老是不能讓老婆懷上，可能是前列腺問(wèn)題。如何補(bǔ)充前列腺液??？
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性在日常生活當(dāng)中，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多做優(yōu)雅運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)避免久坐，而且還要避免騎車的，還有在日常生活當(dāng)中多吃富含鋅的植物類食物，可以補(bǔ)充前列腺液，比如、香蕉、蘋果、堅(jiān)果、牡蠣等，同時(shí)還可以多吃一些肉類的食物。如、瘦肉、牛肉等。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
多注意平時(shí)的生活習(xí)慣，多休息注意睡眠，不要有過(guò)多的性生活，不要久坐避或在潮濕及陰涼地方久待，飲食以清淡為主，不要多吃過(guò)于油膩食物，不要吃辛辣等刺激性食物，如研究，蔥姜蒜等，可以吃一些補(bǔ)腎的健康食物，多飲水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)工作壓力不要太大，適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)。
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