腳背肉多怎么瘦
病情描述：一直以來我腳背上的肉都很多不好穿鞋子，所以腳背肉多怎么瘦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
腳背肉多，可以通過加強(qiáng)活動量，或者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路跑步，或者是跳繩的方法來來減掉腳背的多余脂肪，這樣可以有效的消耗身體內(nèi)多余的熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，而且還可以達(dá)到一定的健身效果，但是在鍛煉的時候一定要堅持，每天鍛煉，鍛煉的時候也需要注意量，以免運動過度。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
腳背上的肉比較多，想要瘦下來其實也沒有什么特別好的方法，這個和遺傳有著一定的關(guān)系，而且這個也不影響到正常的生活，有些人的腳背比較高，有些人可能腳比較瘦，建議可以選擇一些比較寬松的鞋子，而且現(xiàn)在的鞋子樣式也是比較多的，適合各種類型的膠來穿，總會找見適合的，所以說不要盲目的去嘗試一些減肥的方法。
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