減肚腩胃腩心得體會
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
長時間的坐著不運動會導(dǎo)致脂肪在腹部堆積，加重肚腩的情況，嚴重的影響健康和美觀，在日常生活中可以進行有氧運動和訓(xùn)練，比如俯臥撐或者仰臥起坐，都有助于加快腹部脂肪的燃燒和代謝，飲食上不要吃太油膩的食物，如果條件允許，也可以買一些瘦身的衣服，進行塑形。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
本來腹部就容易堆積脂肪，而你又久坐所以就會加重堆積的現(xiàn)象，想要減去肚腩建議你可以針對腹部做一些運動，比如可以做仰臥起坐，做虐腹操，然后在運動的同時一定要控制自身的飲食，盡量避免吃油膩油炸等類的食物，然后避免久坐，必要情況下可以考慮針對腹部做一下吸脂手術(shù)。
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胃陽虛和胃陰虛的區(qū)別
黃漢超 主任醫(yī)師
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胃息肉會不會引起胃脹
趙靜 主治醫(yī)師
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胃虛弱胃氣不足的癥狀
王芳軍 主任醫(yī)師
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胃息肉和胃肉瘤有什么區(qū)別
王蒙 主治醫(yī)師
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- 沈桂佳 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
胃突出怎么把胃變平
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何確定胃管在胃內(nèi)
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
胃管在胃內(nèi)有氣泡
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- 劉美辰 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)分泌科
左邊是胃還是右邊是胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
平胃散和平胃丸的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
胃虛癥狀
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如何確定胃管在胃內(nèi)
如何確定胃管在胃內(nèi)，臨床上一般是向胃內(nèi)充氣，醫(yī)生聽診，患者插好胃管、固定后，護士... 詳細?
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