腎虛的人吃什么
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
考慮需要找到患者腎虛的原因，如果是因為腎部存在某種疾病所引發(fā)的腎虛，是需要對原發(fā)的疾病進行治療的，如果是單純的腎虛疾病，考慮可以通過飲食的方式來調節(jié)，例如可以多吃些黑色的食物，黑色的食物有益腎部的健康，如可以吃黑豆，黑芝麻，黑米，以及黑枸杞等。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
腎虛的人可以多補充一些補腎的食物，如果患者是腎陽虛，可以多補充狗肉與羊肉，這還可以多吃一些黑木耳以及黑芝麻，黑色素的食物。若是腎陰虛那么就要吃滋補腎陰的食物，飲食要清淡，少吃蔥姜蒜刺激的食物。所以患者應該先去醫(yī)院確診是陰虛還是陽虛，然后在對癥治療。
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