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心理恐懼癥的治療

病情描述：我總是很害怕黑黑的地方，我現(xiàn)在還不敢自己一個(gè)人睡覺，我還害怕自己待在家，有心理恐懼癥的治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    心里恐懼癥治療一般分為心理治療和行為治療。一般來說，恐懼癥的發(fā)作是最近一段時(shí)間人際關(guān)系和社交生活內(nèi)部壓力比較大，壓力水平較高。在這段時(shí)間里，恐懼癥更加突出。首先要想辦法降低壓力水平，然后搞清楚基本的情感需求和對安全自主的需求是否沒有滿足和破壞。行為治療是通過一些特殊的恐懼場合和環(huán)境用暴露療法和脫敏療法來改善行為。當(dāng)恐懼癥有一些突出的生理反應(yīng)時(shí)，也可以使用藥物快速治療恐懼癥。

  • 宋路路
    宋路路 主治醫(yī)師
    白山市中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    精神恐懼癥通常用藥物治療:使用鎮(zhèn)靜藥物來緩解緊張、焦慮或驚恐發(fā)作。或者系統(tǒng)脫敏法:其基本原理是互動(dòng)抑制，即每當(dāng)引起焦慮的刺激物出現(xiàn)時(shí)，患者就會(huì)做出抑制焦慮的反應(yīng)，恐懼就會(huì)減弱，最終刺激物與焦慮反應(yīng)之間的聯(lián)系會(huì)被切斷。嘗試之后，你一定會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，這一定會(huì)讓你心中有更多的財(cái)富和技能。所有這些都是不可避免的失敗。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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