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長老年斑吃什么好

病情描述：現(xiàn)在我才40歲，但是我的臉上就開始長老年斑了，請問長老年斑吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李麗芳
    李麗芳 副主任醫(yī)師
    焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級
    病情分析：

    這是一種常見的良性的皮膚腫瘤。多發(fā)生在臉上，脖子上，后背上和肢體上?？啥喑砸恍└缓S生素豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，蛋黃等。還可以多吃一些富含豐富維生素水果。 同時(shí)要保持有規(guī)律的生活，保持充足的睡眠。避免陽光直接照到皮膚上，防止色素沉淀。

  • 孔福榮
    孔福榮 主治醫(yī)師
    巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    出現(xiàn)老年斑之后要注意飲食和生活的習(xí)慣，平時(shí)要多吃些含有維生素e較多的食物，比如植物油，谷類，新綠色的植物或者肝，蛋，乳制品等食物，因?yàn)榫S生素e具有抗衰老的能力，能夠阻止不飽和脂肪酸形成色素從而減少老年斑，平時(shí)也有口服維生素，b一和b二，能使皮膚光滑，減少色素。

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李麗芳 副主任醫(yī)師

焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科

擅長：擅長常見皮膚性病、整形美容科等疑難疾病的診斷與治療。
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