什么東西補(bǔ)腎虛出虛汗
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出虛汗與腎虛有一定關(guān)系的，還容易引起腰酸背痛，失眠多夢，燥熱盜汗，遺精，五心煩熱，口干舌燥，大便干燥，臉紅眼干，頭暈耳鳴等情況，是可以通過飲食調(diào)理的，可以多吃枸杞，黑木耳，核桃，板栗，豆腐，牡蠣等，反復(fù)不好可以到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看，明確診斷腎陰虛可以服用滋陰補(bǔ)腎的藥物治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腎虛導(dǎo)致的出虛汗，可以口服滋陰補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，使用枸杞子泡水或者是燉湯吃，多吃一些黑豆，黑米，有利于補(bǔ)腎，多喝溫開水促進(jìn)代謝，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些雞蛋，魚蝦等高蛋白含量豐富的食物，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜和勞累，飲食的口味要清淡。
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