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產(chǎn)后肚腩大怎么

病情描述：懷孕的時(shí)候肚子脹的特別大，現(xiàn)在還沒(méi)消下去，產(chǎn)后肚腩大怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生完孩子之后，肚子比較大，這可能這種情況有可能是剛剛生完孩子，盆腔內(nèi)的子宮還沒(méi)有完全恢復(fù)，肚子上面的脂肪堆積也是比較肥厚的，需要先觀察一段時(shí)間，母乳喂養(yǎng)的這個(gè)過(guò)程本身就是脂肪消耗的過(guò)程，在飲食方面要少吃一些，比較油膩的食物，吃飯也要通過(guò)體育鍛煉來(lái)減肥。

  • 趙興超
    趙興超 主治醫(yī)師
    山東省莘縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    外出活動(dòng)時(shí)要適當(dāng)鍛煉；但是不要太暴力，做一些腿部按壓的提臀和收腹動(dòng)作，呼啦圈應(yīng)該經(jīng)常使用，出門時(shí)最好穿稍微高一點(diǎn)的鞋子，腰部溫暖柔軟。能起到提臀的作用，自然的反應(yīng)是保持你的腰直，腹部直，胸部高，穿合身的長(zhǎng)褲，每天早晚一杯蜂蜜水，每天早晚進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉。

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