運動治療腎虛
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎虛都是由于不良的生活習(xí)慣以及不良的飲食習(xí)慣所引起的，通過飲食的改善是可以治療腎虛運動，同樣也是可以治療腎虛的，腎虛主要是指的腎臟精氣陰陽不足，是會引起腦力以及泌尿等方面的多種癥狀，而且還會出現(xiàn)免疫力的下降，并不是所有的運動都能夠治療腎虛的，不要太過于激烈。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
通過運動鍛煉，是可以提高身體素質(zhì)，增加抗病能力的，對于腎虛是可以起到一定的改善作用。腎虛患者也可通過口服壯陽補腎類的藥物進行調(diào)理。飲食上要多吃狗肉，羊肉，枸杞等益氣補腎的食物。平時要克制手淫習(xí)慣，節(jié)制性生活，避免縱欲過度。定期的進行腎臟檢查。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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