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如何調(diào)理陽虛體質(zhì)

病情描述：醫(yī)生說我是陽虛體質(zhì)，必須要隨時進(jìn)行調(diào)理，請問如何調(diào)理陽虛體質(zhì)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    主要是指的機(jī)能減退或者是衰弱，代謝活動減退，而且集體的免疫力下降，大多數(shù)是鑒于體弱多病的患者，主要是會表現(xiàn)為身體四肢怕冷，面色蒼白，陰虛體質(zhì)的人首先是需要多注意保暖的，避免受涼感冒，經(jīng)常的鍛煉身體來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，另外是需要多去戶外活動，不要游泳，不要出汗過多。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，體質(zhì)分為陰虛體質(zhì)，陽虛體質(zhì)和平和體質(zhì)，陽虛體質(zhì)一般是會表現(xiàn)為寒癥，像畏寒怕冷，手腳冰涼，小便清腸，所以想調(diào)理的話，平時生姜艾草泡水泡手泡腳，有溫經(jīng)散寒活血的作用，多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗等補(bǔ)腎陽的食物，藥物可以服用桂附地黃丸。

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