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孕婦吃什么對(duì)胎兒的大腦發(fā)育好

病情描述：我的媳婦檢查得知己懷孕12周了，孕婦吃什么對(duì)胎兒的大腦發(fā)育好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 舒志強(qiáng)
    舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦已經(jīng)懷孕12周了，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，栗子，榛子等，這些堅(jiān)果類食物里面含有大量的鋅元素，有利于孩子的智力發(fā)育?，F(xiàn)在一定要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，而且一定要按時(shí)去醫(yī)院做孕期檢查?，F(xiàn)在已經(jīng)懷孕12周了，可以做一下nt檢查了。

  • 劉文祺
    劉文祺 主治醫(yī)師
    衡陽市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    在孕前期的前三個(gè)多月，是胎兒大腦發(fā)育的特殊時(shí)期，建議孕媽在前三個(gè)多月適量充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管產(chǎn)生畸形。另外，在平時(shí)飲食中，可以適量食使用一些堅(jiān)果，由于堅(jiān)果里面含有的不飽與脂肪酸能夠很好地促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞發(fā)育。另外，可以補(bǔ)充一些DHA，或者食使用富有DHA食品，都可以讓胎兒的腦部發(fā)育得更好。

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