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腎陽虛氣血不足

病情描述：一直以來我都患有腎陽虛，并且氣血不足感覺沒有活力，請問一下腎陽虛氣血不足吃什么東西可以快速補(bǔ)上來？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以通過食療來補(bǔ)充氣血。飲食上可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，黑木耳，動(dòng)物肝臟等，也可以吃一些阿膠，等補(bǔ)血益氣的保健品。還可以經(jīng)常吃一些栗子，它還具有補(bǔ)腎壯陽的作用。在治療期間要注意休息，避免過度勞累，飲食方面要注意，不要吃辛辣生冷的食物，可以多吃一些暖性的食物和羊肉等。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    腎陽虛氣血不足，平時(shí)可以多吃些大棗，山藥，龍眼肉，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等一些食物調(diào)理。根據(jù)平時(shí)病情病癥的不同還可以去附近中醫(yī)院公立醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下診脈辯癥后，選擇中成藥物中藥湯劑等對癥治療。規(guī)律生活適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒辛辣食物生冷硬食物，避免熬夜勞累都有利于疾病的恢復(fù)。

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