男人腎虛補什么
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
你好，腎虛也分為陰虛和陽虛，陰虛，陽虛都會導致性生活質(zhì)量下降，如果你是腎陰虛的話，可以六味地黃丸治療，陰虛一般出現(xiàn)盜汗，手腳心熱，口干舌燥，頭暈耳鳴的癥狀。如果是陽虛的話，可以桂附地黃丸治療，陽虛，一般出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，腰膝酸軟，小便清長的癥狀。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
引起腎虛的原因不同，治療方法也是不同。飲食可以多吃補氣的食，比如羊肉，牛肉，黑豆，黃豆，芝麻，紅棗，枸杞之類的。另外如果有慢性腎炎，也要注意抗炎等對癥治療。而且要注意戒除手淫的習慣。因為性生活的頻率也不能太頻繁。適當?shù)男菹ⅲ灰獎诶哿?，生活要有?guī)律。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
男性腎虛一般是由于性生活過于頻繁或者缺乏運動導致的，要改善腎虛的情況，飲食上應該多吃一些補腎益氣的食物，比如牛肉，羊肉，牡蠣，韭菜等，還應該多吃一些枸杞，山藥，黑米等黑色食品，另外還要注意保持規(guī)律的性生活，避免性生活過度頻繁，并注意加強體育鍛煉。
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