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同時腎陰虛和腎陽虛

病情描述：我患有嚴重的腎虛，到醫(yī)院去檢查原來同時腎陰虛和腎陽虛用什么方法可以調(diào)理呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    同時存在腎陰虛和腎陽虛通常是由于身體虛弱免疫力下降導(dǎo)致的，這種情況需要腎陰虛和腎陽虛一起調(diào)理，可以選擇滋陰壯陽，陰陽雙補的藥物，平時飲食上也要多吃一些補腎益氣的食物，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞，還應(yīng)該多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    這種情況是可以出現(xiàn)的。常見于體格虛弱，免疫力下降的人群。同時，大多數(shù)的人都是因為心理壓力過大，生活失去規(guī)律等所造成的。建議平時應(yīng)該放松心態(tài)，做到早睡早起的好習(xí)慣，合理安排工作時間。不要過于勞累，與此同時，也不要太過清閑，要積極的去鍛煉身體。

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