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脾腎陽虛,濕熱

病情描述：最近有點(diǎn)飲食不正常，脾胃不大好了，脾腎陽虛,濕熱該吃什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脾腎陽虛，很少與濕熱一同出現(xiàn)。日常生活注意不要暴飲暴食，注意規(guī)律飲食，保持每天做一些有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，健身操最好在早上多做，再就是慢跑慢走等，注意多喝水，多吃蔬菜水果，例如白扁豆、蠶豆、薏苡仁、冬瓜、蓮子、蘿卜、竹筍等。不要熬夜，作息規(guī)律規(guī)范是關(guān)鍵。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    脾腎陽虛患者應(yīng)該服用一些健脾益胃的藥物進(jìn)行調(diào)理，還要注意做好防寒保暖，盡量少吃生冷寒涼的食物，應(yīng)該多吃一些具有溫補(bǔ)效果的食品，比如牛肉狗肉羊肉大蒜生姜等，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過度勞累熬夜，適量進(jìn)行體育鍛煉。

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