順產(chǎn)后月子里如何瘦身
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子已經(jīng)順產(chǎn)了，產(chǎn)婦的身體還是比較肥胖的，不可能一下子就會(huì)減肥，哺乳期的這一段時(shí)間也是比較辛苦的，通過母乳喂養(yǎng)可以消耗體內(nèi)的脂肪，能夠適量的減一下肥，此外在飲食方面不要吃太多油膩的食物，要清淡一些，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，少吃主食，平常無聊的時(shí)候要經(jīng)常下體活動(dòng)，也可以做產(chǎn)后保健操，可以增加脂肪的消耗。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕期間可以增加營養(yǎng)，但如果過于增加營養(yǎng)，就會(huì)引起肥胖，一般在順產(chǎn)后月子里是不建議減肥的，這個(gè)階段需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，少食多餐，避免一次吃得過飽或者是暴飲暴食，同時(shí)需要注意營養(yǎng)均衡，避免高熱量，高脂肪的食物攝入，可以有助于控制體重，可以適當(dāng)?shù)某允卟怂?，以及下床活?dòng)，有助于體內(nèi)脂肪的消耗。
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頭胎順產(chǎn)二胎也會(huì)順產(chǎn)嗎
程楊 副主任醫(yī)師
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生孩子順產(chǎn)過程
鄧敏端 主任醫(yī)師
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順產(chǎn)復(fù)查都是檢查什么
劉立群 副主任醫(yī)師
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順產(chǎn)胎盤怎么出來
鄧敏端 主任醫(yī)師
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順產(chǎn)有哪些好處
賀芳 主任醫(yī)師
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順產(chǎn)對(duì)女性的身體有哪些影響
劉立群 副主任醫(yī)師
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
順產(chǎn)方法
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
怎么順產(chǎn)
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
順產(chǎn)后瘙癢
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- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
順產(chǎn)宮頸息肉
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- 董麗娟 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
順產(chǎn)休息多久
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
骨骨折順產(chǎn)
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順產(chǎn)的條件
順產(chǎn)是指孕婦十月懷胎，胎兒經(jīng)陰道自然分娩的方式。在順產(chǎn)過程中通過擠壓，寶寶肺里原... 詳細(xì)?
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順產(chǎn)胎盤怎么出來
胎兒分娩時(shí)子宮收縮變小，但是胎盤體積不會(huì)隨之縮小。子宮腔體積將繼續(xù)縮小，胎盤將從... 詳細(xì)?
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生孩子順產(chǎn)過程
順產(chǎn)是指女性在育齡階段經(jīng)陰道自然分娩的一個(gè)過程。順產(chǎn)還要女性的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒三... 詳細(xì)?
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胎位高能順產(chǎn)嗎
胎兒頭位高，不能順產(chǎn)。胎頭高度可能是嬰兒胎頭與骨盆的關(guān)系不太對(duì)稱，很難順利生產(chǎn)。... 詳細(xì)?
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順產(chǎn)痔瘡怎么恢復(fù)
大部分女性在順產(chǎn)后都會(huì)有痔瘡，痔瘡帶來便血、腫脹和疼痛，影響女性日常生活，因此需... 詳細(xì)?
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