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有恐懼癥怎么辦

病情描述：我的同學一到晚上就巨害怕，去看醫(yī)生說是恐懼癥，請問有恐懼癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有恐懼癥的這個情況建議還是要進行一些相關的治療時比較好的，首先要進行一些心理方面的治療，一般來說可以達到比較好的效果，而且這種害怕可能也會影響到正常的生活，所以說有時候自我的調(diào)整也是很重要的，要用科學的一種知識去正確的認識它，或者是盡量的去避免這樣的一些情況發(fā)生。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    需要進行心理治療，藥物治療只能減輕焦慮的情緒，心理治療是治療恐懼癥最好的方法，首先要找到是他恐懼的原因，比如小時候，因為某種事情所導致的陰影，或者是沒有足夠的自信，平時多和朋友一起交流，不要看一些恐怖的電影和小說，多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，多做深呼吸，當自己害怕的時候，可以轉移自己的注意力。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院

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