高血脂吃什么好?
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血脂的患者飲食以清淡易消化為好，高血脂患者建議多吃綠葉蔬菜以及水果，可以吃的蔬菜，有菠菜，白菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，黃瓜等，建議每天可以吃到500~800克分到三餐中食用，另外高血脂的患者可以多飲水，多運(yùn)動(dòng)，也有利于血脂的代謝，不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
高血脂患者在飲食方面一定要注意脂肪的攝入，特別是飽和脂肪酸的攝入，一定要控制像雞皮，魚(yú)皮膽固醇比較高的食物，飲食要做到低熱量，低膽固醇，低脂肪，高纖維的食物為主，要多吃些，洋蔥，豆制品，大蔥，香菇，木耳，還有有一些高纖維的食物，燕麥片，蔬菜，水果等。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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