手淫過度會(huì)腎虛
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
手淫過度會(huì)腎虛，所以要適度手淫。腎是男人最重要的東西，所以平時(shí)一定要多做體育鍛煉，使身體更強(qiáng)壯。當(dāng)腎虛和早泄虛弱乏力時(shí)，可以多吃含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如黑木耳和烏雞。如果腎虛消化不良，可以吃山楂。如果想保護(hù)腎臟，還應(yīng)該多吃韭菜，海參，牛肉，人參，黑雞和鴿子。經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，以補(bǔ)腎益氣。充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要途徑。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
中醫(yī)來說造成腎虛的原因有很多種，可能屬于是先天不足造成的，也可能屬于是后天不注意保養(yǎng)造成的，如果說平時(shí)經(jīng)常過度手淫的話，這種是有可能會(huì)造成腎虛的，建議你可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院系統(tǒng)檢查一下看看，如果說存在腎虛的問題，那么最好是試著服用一些滋陰補(bǔ)腎的中藥調(diào)理治療。
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