手腳冰涼腎虛是陽虛還是陰虛
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
手腳冰涼屬于是腎陽虛的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃溫補(bǔ)的食物，使用熱水泡腳，喝點(diǎn)紅糖、生姜水，也可以多吃一些大蒜，韭菜，蒜苗，等溫?zé)岬氖澄镆訌?qiáng)鍛煉，如籃球，排球，慢跑，游泳，體操等，通過鍛煉可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善陽虛、體寒的癥狀。
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付炯 醫(yī)師
十堰市房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
手腳冰涼屬于腎陽虛，中醫(yī)認(rèn)為，腎陽屬于全身的陽氣之本，一般腎陽虧虛，導(dǎo)致溫煦乏力，出現(xiàn)手腳冰涼，怕冷，夜尿多頻繁，陽痿早泄的情況，腎陽虧虛可以選擇附子理中丸，鎖陽固精丸，配合艾灸，多用熱水泡腳。腎陰虧虛的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，口干咽燥，舌紅少苔
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