腎虛四肢發(fā)冷出虛汗
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
四肢發(fā)冷出虛汗是腎虛的一種表現，導致腎虛的原因有許多，如長期熬夜、睡眠不足、壓力過大、精過度焦慮狀態(tài)、房事過度等。需要判斷是腎陰虛還是腎陽虛等，才可以對癥治療。通常腎陽虛有幾個典型的癥狀，如四肢乏力、手腳發(fā)涼、面色發(fā)白、性欲減退，經常疲憊等，需要加強鍛煉、進食滋補陽氣的食物。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
腎虛引起的四肢發(fā)冷，出虛汗，可以口服一些溫腎補陽，滋陰清熱的藥物進行調理，在這期間注意不要吃生冷和過于油膩、刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物補充營養(yǎng)，可以增加身體的抵抗力，不要熬夜，不要過于劇烈的運動。
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