奇異果的功效與作用
病情描述：淘寶上買了許多奇異果回來，想吃點解饞，奇異果的功效與作用是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
奇異果就是人們常吃的獼猴桃，獼猴桃營養(yǎng)十分豐富，對人體也是有益的，獼猴桃里面含有大量的維生素C，味道酸甜，屬性偏寒，對人體有生津，清熱的作用。人們通過食用獼猴桃可以起到美容養(yǎng)顏的作用，因為里面含有豐富的維生素c，可以改善人體皮膚狀況和祛除斑點。一些便秘的患者也是可以食用奇異果的，因為奇異果含有豐富的膳食纖維可以促進排便。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
奇異果號稱是水果中的VC之王，含有豐富的維生素C和維生素D。常吃獼猴桃能夠讓皮膚變得越來越好，可以達到美白的效果。具有抗衰老，清理腸胃，預防心腦血管疾病等功能。吃奇異果還可以促進因維生素缺乏和免疫力下降，而導致的口腔潰瘍的創(chuàng)口愈合。因為奇異果的VC含量高，孕媽媽也可以多吃點 奇異果。
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