怎樣克服恐懼癥
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病情分析:
恐懼癥可以從心理上改變,改變認(rèn)知,從而減輕焦慮。也可以采取藥物治療,藥物能在一定的程度上減輕患者的焦慮和恐懼。在日常生活中應(yīng)該多鍛煉身體,不要擅自增減藥物,不然病情會(huì)反復(fù)。建議接觸引發(fā)恐懼的事物,從而刺激,只要不回避這種刺激,就可以克服恐懼癥。
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宋路路 主治醫(yī)師
白山市中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,你也知道你的問題。你必須改善現(xiàn)狀,變得堅(jiān)強(qiáng),不要輕易放棄。你必須聽從醫(yī)生的建議,多走走,找份工作,恢復(fù)正常生活。你不能傷害你的家人。這是個(gè)懦夫。親戚是世界上最重要的人。他們不能傷害他們,也不能讓他們?cè)贀?dān)心你了。他們應(yīng)該盡快恢復(fù)正常,給自己更多的信心,給家人更多的希望。
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結(jié)婚恐懼癥主要依靠心理治療,積極治療后,可改善癥狀,預(yù)后較好。結(jié)婚恐懼癥的保健需... 詳細(xì)?