肝郁腎虛吃什么
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
你好！女性由于特殊體質(zhì)，很容易出現(xiàn)腎虛、氣血虧、肝郁，尤其是陰虛，經(jīng)常出現(xiàn)心煩氣躁、易怒、頭痛、愛激動、腰膝酸軟等癥狀，如果出現(xiàn)上述癥狀，可以吃一些中成藥如：舒肝丸、逍遙丸、六味地黃丸、左歸丸等等調(diào)理，也可以通過食物來治療，疏肝理氣的像蘿卜、玫瑰花、菊花、山楂、柑橘等，補腎的像枸杞、桂圓、阿膠、熟地、黑豆等。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
平時的飲食方面可以多吃些富含維生素的食物，可以吃些新鮮的水果，如蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果，柚子等都是能夠起到不錯的效果，也可以吃些堅果類的食物。必要的時候也可以在醫(yī)生的指導下使用些藥物來緩解肝郁腎虛的情況，用藥時要嚴格按照醫(yī)生的要求進行使用。
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付炯 醫(yī)師
十堰市房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
肝氣郁結(jié)一般可以出現(xiàn)胸脅脹痛，胸滿，噯氣，反酸，一般需要疏肝解瘀，調(diào)理腎氣治療可以選擇逍遙丸，柴胡疏肝散或者是龍膽瀉肝湯加減，當然，如果是腎虛，一般可以出現(xiàn)困倦，乏力，精神差，睡眠不安，腰酸背痛，口干咽燥，部分孩會出現(xiàn)夜尿多，夜尿頻繁，這個一般可以考慮選擇多吃黑色食物，比如說，板栗和，黑木耳核桃，多吃韭菜，狗肉
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