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神經(jīng)質(zhì)怎么辦?

病情描述:舍友們都覺得我有時(shí)候很神經(jīng)質(zhì),就像個(gè)瘋子一樣,神經(jīng)質(zhì)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    事實(shí)上,我們每個(gè)人都可能有容易表現(xiàn)為神經(jīng)質(zhì)人格的癥狀。如果你想改變你的問題,你可以首先考慮這是因?yàn)槟氵^度緊張和關(guān)注。因此,我建議你現(xiàn)在需要考慮的是更多地了解神經(jīng)質(zhì)人格的心理特征,學(xué)會(huì)理解和接受,消除過度緊張和注意力。神經(jīng)質(zhì)人格的人在面臨心理困難時(shí)會(huì)有很強(qiáng)的心理不安,這將導(dǎo)致錯(cuò)誤的理解和錯(cuò)誤的生理、心理和生理變化,如所有健康人常見的不適和不適,都是病理或異常。

  • 馮建英
    馮建英 主治醫(yī)師
    營(yíng)山縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    神經(jīng)質(zhì),也稱為神經(jīng)官能癥,是輕度心理障礙的總稱。神經(jīng)質(zhì)主要是由心理因素引起的。病人覺得他們有許多不舒服的癥狀。你需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神病科或心理科治療。除了心理疏導(dǎo)外,還可以口服一些鎮(zhèn)靜和抗焦慮藥物。建議清淡飲食,保證睡眠充。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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