怎么保護好嗓子?
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史保軒 主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級甲等
建議平時生活規(guī)律,注意合理用嗓子,不要高聲喧嘩,不能唱歌,避免進食辛辣刺激性食物,飲食清淡為主,防止刺激性食物導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫發(fā)生,定期檢查電子喉鏡觀察,防止誘發(fā)聲帶小結(jié),或者是聲帶息肉發(fā)生,如果是癥狀嚴重,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療促進恢復(fù)。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
首先要注意用嗓,因為嗓子最大的作用就是保護聲音。平時一定可以減少吃辛辣刺激的食物,不要發(fā)出很大的聲音,不要長時間的說話,要注意多喝水,嗓子除了聲音以外可能還會有吞咽的一些感覺,所以要盡量的減緩慢性咽炎的一些癥狀。注意要多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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