乳腺增生能吃什么不能吃什么
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在吃的這一方面，主要是注意清淡飲食，多吃點粗纖維的蔬菜和粗糧，不提倡吃一些高脂肪的食物打比方有，蛋糕，火鍋，油炸的食物還有一些垃圾食品或者雌激素含量比較高熱量的奶茶，咖啡，飲料，還有不建議吃發(fā)物，比如牛羊肉、豬頭肉，老鵝肉，注意保持心情愉快，不要生氣。
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院 三級甲等
可以多吃菌類，例如，銀耳，黑木耳，香菇，猴頭菇等，另外，可以多吃一些魚類水果，蔬菜，例如番茄，胡蘿卜，花菜，南瓜，洋蔥，另外，建議多吃一些海帶，海帶對于女性來說，不僅有美容美發(fā)，瘦身等保健功能，還能輔助治療乳腺增生，因為海帶是一種大型食藻類食物，含碘量較高，可以促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素的水平，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，最終改善乳腺增生的癥狀，不要吃辛辣的，少生氣上火
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