如何計算生理期
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
生理期在3~7天之間屬于正常范圍內(nèi)，也時間從來的第一天開始計算，大約到第7天結(jié)束。昨天是第一次來月經(jīng)，那大約在一周左右結(jié)束，當(dāng)然可能會提前，這個都是屬于正常的范圍內(nèi)。月經(jīng)周期是兩次來月經(jīng)的第一天之間的時間，也就是下個月昨天這個日期，正常的月經(jīng)周期是21~35天之間，平均是28~30天左右。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
生理期一般是在28天左右，從來月經(jīng)的第一天算起到下次來月經(jīng)的第一天為一個周期，但也是有可能會提前或是推遲，一般和個人的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等也是有關(guān)，可以注意經(jīng)期的護理，腹部保暖，不要吃生冷和刺激性的食物，也是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要熬夜，遠(yuǎn)離藥物等，這都是有利于月經(jīng)的規(guī)律性。
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梁惠珍 副主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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