皮膚干燥有什么好辦法嗎
病情描述：我的皮膚特別的干燥，摸起來也不光滑，請問皮膚干燥有什么好辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
對于皮膚比較干燥的話，可以在日常生活中的飲食進行改善，在飲食方面可以多吃些有營養(yǎng)的水果和蔬菜，多喝水補充水分。還有就是多吃一些堿性食物，如蔬菜，瓜果，豆制品，牛奶等等，減少酸性食物的攝入，比如肉類，魚類等等。也可以服用一些膠原蛋白內的保健品，選擇合適的護膚品。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！如果皮膚干燥在平時洗澡應注意少使用堿性的護膚品，最好是清水洗澡，或者減少洗澡的次數(shù)，減少對皮膚的刺激，在洗澡時盡量輕輕柔皮膚，盡量不要使盡柔皮膚，避免破壞皮膚的防御功能，或者使用一些補水的護膚品，和飲食加強改善如西瓜、西紅柿、蘋果、葡萄等。
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