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晚上多夢(mèng)白天嗜睡

病情描述：我老公晚上經(jīng)常做夢(mèng)，而且白天又很喜歡睡，晚上多夢(mèng)白天嗜睡是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你的這種情況多考慮是由于夜間多夢(mèng)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，而引起的白天嗜睡，建議可以在睡覺(jué)前用溫水泡腳，并且喝一杯熱牛奶，能夠緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，一般在晚間避免腦力勞動(dòng)，晚飯時(shí)以易消化為主，飯后適當(dāng)散步，都有助于提高睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的可以喝一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  • 趙玉倩
    趙玉倩 主治醫(yī)師
    陽(yáng)信縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    多夢(mèng)和昏睡現(xiàn)象被認(rèn)為是由以下原因引起的。首先，神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)導(dǎo)致諸如老年癡呆癥、抑郁癥、焦慮癥等對(duì)精神狀態(tài)有不利影響的疾病，包括夢(mèng)多癥、疲勞癥和昏睡癥。第二，一些感冒藥或其他具有睡眠作用的藥物成分，容易引起這種現(xiàn)象。第三，長(zhǎng)期存在熬夜和不規(guī)律的工作和休息問(wèn)題，導(dǎo)致生物鐘紊亂和內(nèi)分泌紊亂，也造成這種現(xiàn)象。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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