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順產(chǎn)后感覺(jué)大腿肉都棇馳了為什么？

病情描述：生孩子后，感覺(jué)整個(gè)人的感覺(jué)都變了，順產(chǎn)后感覺(jué)大腿肉都棇馳了為什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后大腿的肉松弛多是由于長(zhǎng)期肥胖癥引起的，在懷孕的期間只注意胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)充了大量的營(yíng)養(yǎng)，再加上沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，平時(shí)可以這些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，比如瑜伽，舞蹈，游泳等有氧的運(yùn)動(dòng)，在飲食上也要注意避免吃油膩，膽固醇過(guò)高的食物，以清淡的食物為主。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后出現(xiàn)大腿松弛是比較正常的現(xiàn)象，多是由于孕期注意胎兒的發(fā)育，孕期不能長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，或者是飲食大量的營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。產(chǎn)后可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，健身操，舞蹈等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效的減掉松弛的肉，平時(shí)在飲食上也要注意少吃些含有脂肪多的食物，以清淡的蔬菜水果為主。

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