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孕婦吃什么食物對保胎有好處

病情描述：懷孕才3個月，平時還是得一直工作，孕婦吃什么食物對保胎有好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在孕期身體沒有異常的情況就不會有流產(chǎn)的征兆，不要有過大的心得壓力，要保胎可以注意平時的生活習慣，飲食習慣，不要吃一些寒性大的食物，也不要有過度的活動量，保持良好的心情，遠離藥物，輻射等，這都是有利于保胎，同時也是要定期的孕檢來確定胎兒的情況。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    女性在確定懷孕后一定要注意營養(yǎng)攝入的均衡，特別是胎兒各項器官發(fā)育的關(guān)鍵時期，要多吃一些礦物質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以多吃一些肉類牛奶堅果以及新鮮的蔬菜水果，注意不要吃辛辣生冷等刺激的食物，孕婦還要注意保持心情愉悅，避免過度勞累熬夜以及精神壓力過大。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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