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韌帶拉傷如何治療

病情描述：昨天練舞的時候不小心將自己的韌帶拉傷了，我想要咨詢一下，醫(yī)生，韌帶拉傷如何治療
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果韌帶拉傷比較嚴重的話需要休息3到4周，不能劇烈運動，而且平時活動也要盡量避免。如果拉傷比較輕微的話，休息時間可以縮短。拉傷24小時之內(nèi)要用冰塊冷敷，超過24小時之后可以用熱毛巾溫敷或者去做一下針灸理療，可以加快韌帶拉傷的恢復。多吃一點有營養(yǎng)的食物

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    韌帶拉傷患者，建議先去醫(yī)院?？崎T診進行檢查，明確病情程度后，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果來進行治療，平時一定要多注意休息，盡量不要做劇烈運動，不要抬重物，飲食方面沒有什么太要忌口的食物，考慮可以采用理療的方法進行治療，可以通過烤電和熱敷的方法進行輔助性的治療。

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