膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷
病情描述：今天我在跑步的同時不小心用力過猛導(dǎo)致自己膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷需要注意的事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷的患者需要注意受傷部位的活動力度，不可過度勞累，避免造成二次傷害，如果活動范圍過大，也不利于恢復(fù)。平時多休息，營養(yǎng)一定要跟上，多吃有營養(yǎng)高蛋白的食物，有利于病情康復(fù)。時刻觀察受傷的肢體是否有水腫、腫脹的現(xiàn)象，及時的回醫(yī)院復(fù)查。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
患者由于激烈的運動導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷，需要注意護(hù)理，患者可以根據(jù)臨床病情進(jìn)行消炎活血的藥物調(diào)理，可以配合中低頻療法或者熱敷按摩治療，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，幫助臨床癥狀的改善，患者也可以佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，這段期間不要激烈的運動，注意關(guān)節(jié)的防潮保暖。
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