散光眼睛吃什么食物
病情描述：孩子今年12歲，他的散光特別的嚴重，散光眼睛吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
散光眼首先要減少用眼，不要過度玩手機，使用電腦的，要讓眼睛得到充分休息的，對于散光眼病人，要吃一些蛋白質(zhì)食物,維生素食物，含鈣食物，新鮮果蔬，如魚、胡蘿卜、牛奶、雞蛋、肉類食物、白薯、黃瓜、菜心、小白菜等一些食物，不要吃高糖食物，辛辣刺激性的食物。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
散光的話最好多吃一些富含維生素的食物，一些新鮮的水果和蔬菜，最主要的還是合理用眼，盡量讓孩子多休息，少熬夜，少讓孩子看電子產(chǎn)品，手機，電腦，電視等等，在學習一小時，盡量讓他休息10分鐘，不要在灰暗的地方學習，散光特別嚴重的話，一定要及時給他戴眼鏡。
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