什么人容易得乳腺增生呢？
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
情緒較為內(nèi)斂，容易生悶氣或者情緒起伏波動較大。愛熬夜，喜歡吃油炸食品的女性很容易得乳腺增生。乳腺增生的產(chǎn)生主要是由于激素水平波動引發(fā)的和個人的飲食作息習慣都直接相關(guān)，飲食上盡量清淡易消化，營養(yǎng)均衡，全面，葷素搭配更加有利于身體健康。加強運動鍛煉，調(diào)節(jié)好自己的飲食和作息很重要。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常生氣容易引起乳腺增生，平時要注意保持情緒穩(wěn)定，不要吃含有激素的藥物，食物，保健品，飲食的口味要清淡一些，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，不要熬夜，不要擠壓胸部，適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱欣诟纳魄榫w，必要時可以口服疏肝解郁的藥物。
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