怎么樣祛除青春痘
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
去除青春痘應(yīng)當(dāng)從改善生活習(xí)慣做起。避免熬夜,生活不規(guī)律,注意個(gè)人衛(wèi)生。選擇清水或是柔和的潔面產(chǎn)品來保持皮膚的清潔,涂抹化妝品一定要卸妝徹底。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心理情緒,減緩痤瘡造成的心理壓力。少吃高糖高蛋白食物,適量的服用酸奶,粗糧,新鮮的水果和蔬菜。對(duì)于中度痤瘡的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,激光治療光動(dòng)力治療等。
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魏威勝 主治醫(yī)師
廣東省東莞市石排醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)多喝水,多吃一些新鮮水果和蔬菜,多吃一些清熱解毒涼血類的食物,盡量不要吃高脂肪肥膩的食物和甜食,不要吃燒烤、煎炸、辛辣等刺激性容易上火的食物。注意生活的規(guī)律性,不要熬夜,保持心情愉快,不要使用過多護(hù)膚品,不要便秘,一般加強(qiáng)自我調(diào)理,就會(huì)改善的,不需要進(jìn)行特殊的治療。
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