黑米嬰幼兒可以吃嗎？
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楊文青 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
嬰幼兒是可以吃黑米的，但是盡量要把黑米熬成粥，這樣不會(huì)給嬰幼兒的腸胃造成負(fù)擔(dān)。嬰幼兒本身的胃腸功能沒(méi)有發(fā)育完全，不能夠很好的消化所有的食物，所以不能吃一些硬的不好消化的東西。黑米里富含很多營(yíng)養(yǎng)，可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍?，平時(shí)要注意多給孩子喝一些水，增強(qiáng)身體的新陳代謝。
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周偉偉 主治醫(yī)師
黃海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)乙等
孩子一歲了，是可以吃黑米的，對(duì)于缺鐵性貧血的孩子吃黑米的話(huà)，更好，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵。但是黑米一定在做之前，要浸泡一夜，再煮，煮的時(shí)間長(zhǎng)一些，這樣才能把黑米煮軟，消化不良的寶寶，不能吃未煮爛的黑米。但是一定要少吃，因?yàn)槌远嗔巳菀壮霈F(xiàn)腹脹的情況。
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