怎樣克服臉紅的習慣?
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
臉紅很大一部分原因都是由于心理因素引起,建議平時注意鍛煉自己的心理狀態(tài),多和陌生人說話,然后注意多和陌生人進行交往,一般來說堅持一段時間之后,這種臉紅的癥狀都可以得到明顯的緩解,其他的暫時來說也沒有什么很特殊的處理,慢慢來吧,不需要特別擔心正常的生活即可。
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溫陽燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
臉紅是沒有特效藥的,首先我們自己要對自己抱有希望,試著去改變自己??梢宰约合葘χR子多練習說話,多去參加一些聚會,多參加演講,試著去忘記自己,繼續(xù)自己的演講,把心思放在工作上,就不會害怕了。也可以多和陌生人去交流,時間長了自然就不會臉紅了。
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