肝硬化患者適合做什么運(yùn)動(dòng)？
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝硬化患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，游泳等，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以，肝硬化患者平時(shí)可以注意一下飲食，盡量不要吃得太油膩，應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)也有助于病情的緩解，如果是病情比較嚴(yán)重的話，也可以選擇口服藥物控制病情的發(fā)展。
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徐強(qiáng) 主治醫(yī)師
張店區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
患有肝硬化，平常較少運(yùn)動(dòng)，建議他去做些慢跑運(yùn)動(dòng)，不管肝硬化處于什么狀態(tài)，也不管運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量大小如何，運(yùn)動(dòng)后都不宜有較明顯的疲勞感。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疲勞感，應(yīng)該立馬減少運(yùn)動(dòng)覺，或選用更為“靜”的運(yùn)動(dòng)方式。在運(yùn)動(dòng)后不覺疲勞的前提下，可循序漸進(jìn)，緩慢增加運(yùn)動(dòng)量，以取得更好的鍛煉效果。
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