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自汗好多了需要注意哪些問題？

病情描述：自汗好多了需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，每餐吃得不要過飽，多吃營養(yǎng)易消化，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，少油膩低脂肪。平時可以經(jīng)常用大棗枸杞泡水喝。保證充足的睡眠，不要熬夜。不要過度勞累，性生活適度。保持心情舒暢，一定要多做有氧運動。增強體質(zhì)。

  • 張波
    張波 醫(yī)師
    桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
    病情分析：

    你好，自汗主要是陽虛、體虛、營衛(wèi)不和引起的，服用湯劑、癥狀緩解后，需要在飲食上忌服辛辣、腥膻食物，注意避風(fēng)，適量運動，不要劇烈運動。平時要多喝水，如果有感冒癥狀，盡量也不要服用發(fā)汗的藥物，可以服用扶正解表的藥物調(diào)理，多休息。

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