如何有效預(yù)防鼻炎
病情描述：看到別人得了鼻炎非常痛苦，不舒服，就想知道如何有效預(yù)防鼻炎？
醫(yī)生回答 (2)
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史保軒 主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級甲等
鼻炎大多數(shù)和感冒癥狀得不到有效治療導(dǎo)致的，建議平時多補充營養(yǎng)，加強體育鍛煉，改善體質(zhì)，日常生活工作保持勞逸結(jié)合，心情保持舒暢，學(xué)會釋放抑郁，焦慮等不良情緒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止感冒癥狀可以預(yù)防復(fù)發(fā)的，但沒有特效療法完全根治的，只有注意日常生活保健，才可以有效預(yù)防復(fù)發(fā)的。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
可以從生活中的細(xì)節(jié)做起，這樣才能從源頭上控制和預(yù)防鼻炎。少吃辛辣等熱性食品。比如油條，生姜，燒餅等。同時海產(chǎn)品容易刺激誘發(fā)炎癥，不要吃。還可以采用局部熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)，可有效預(yù)防。還有增強體育鍛煉。加強身體自身的抵抗力。避免因為感冒誘發(fā)鼻炎。
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