有關(guān)孕婦便秘
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，但是最近便秘很嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)有關(guān)孕婦便秘應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在懷孕期間出現(xiàn)便秘一般是由于子宮增大對(duì)腸道產(chǎn)生壓迫導(dǎo)致的，還有因?yàn)樘ケP分泌的激素會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)，在懷孕期間要注意多喝水，多吃含有粗纖維的食物來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以多吃一些芹菜菠菜，在吃飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘的出現(xiàn)。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
孕婦便秘的情況相對(duì)比較多，主要是懷孕以后飲食的改變以及加上活動(dòng)減少，就有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。平時(shí)飯后也要適當(dāng)散步，多喝溫開(kāi)水，可以喝點(diǎn)溫鹽開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧，玉米，陽(yáng)光，火龍果，芹菜，香蕉都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，還可以吃核桃，芝麻都起到一個(gè)潤(rùn)腸通便的作用。
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