吃洋蔥對(duì)眼睛有害出嗎
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃洋蔥對(duì)眼睛沒(méi)有任何的好處，也沒(méi)有壞處，僅僅是洋蔥的汁水，會(huì)對(duì)眼睛出現(xiàn)刺激，使眼睛流淚，但也不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。假如想要提升視力可以吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、柚子、菠菜。也可以吃富含維生素e的食品，這樣可以阻止眼睛的衰老還有氧化，如櫻桃、藍(lán)莓。也可以吃些富含蛋白質(zhì)的食品，如瘦肉、牛奶、雞蛋還有豆類(lèi)食品。
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劉麗麗 主治醫(yī)師
康平縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
電子書(shū)屬于發(fā)光的電子產(chǎn)品，對(duì)眼睛可以造成光損傷，長(zhǎng)期的輻射可以導(dǎo)致角膜上皮剝脫，輻射性白內(nèi)障，也可以形成對(duì)視網(wǎng)膜的黃斑部損害。促進(jìn)近視眼的形成，加劇近視眼的度數(shù)?？梢詫?dǎo)致視疲勞，頭痛，眼脹，乃至眼壓增高。國(guó)外有研究者發(fā)現(xiàn)，在睡覺(jué)之前使用發(fā)光的電子書(shū)閱讀器，可能改變晝夜節(jié)律，而且對(duì)睡眠和警覺(jué)性有副效果。綜上所述，兒童青少年盡量防止使用電子產(chǎn)品。
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