如何才能讓我的媽媽走出抑郁困苦
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病情分析：
平時可以多與家人溝通聊天，也可以多外出參加活動放松心情，這樣能夠更好的幫助治療抑郁癥，比較嚴(yán)重的情況下也可以選擇服用藥物治療。平時一定要注意多休息，不要想太多，不要有太大的壓力，保證充足的睡眠時間，也要學(xué)會自我調(diào)理心情，這樣能夠更好的治療抑郁癥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
因為突如其來的打擊和冷庫，所以導(dǎo)致了心理方面精神方面突然之間不能夠接受，而不愿意走出來，這種困境，所以說，還是要多一些家里的溫暖，多一些開導(dǎo)關(guān)心安慰，要多出去走一走，想開一些盡量要忘記或者是正確的勇敢的去面對以及發(fā)生的事情，而且自我的心理調(diào)整很重要。
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