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流產(chǎn)后發(fā)胖如何有效恢復(fù)身材

病情描述：做了人流沒多久，流產(chǎn)以后身體開始變胖，流產(chǎn)后發(fā)胖如何有效恢復(fù)身材？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    做完流產(chǎn)之后，由于身體的比較虛弱，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，在這期間要增加營養(yǎng)，即使發(fā)胖一點(diǎn)也沒有關(guān)系，等身體恢復(fù)好后，再通過飲食和鍛煉的方式快速的恢復(fù)，在流產(chǎn)之后，需要精心的護(hù)理，不能碰涼水，不能吃生冷的食物，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，平時(shí)要多做些戶外的運(yùn)動(dòng)。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析：

    在流產(chǎn)手術(shù)后如果身體變胖那很可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者最近的運(yùn)動(dòng)少?zèng)]有控制飲食等導(dǎo)致的，所以不要有壓力，建議多吃補(bǔ)血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的食物，然后控制飲食，規(guī)律的安排作息時(shí)間，積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等多堅(jiān)持一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)逐漸的恢復(fù)正常的，所以不要太緊張，注意預(yù)防月經(jīng)紊亂。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：陰道鏡、宮腔鏡，冷凍、激光、光動(dòng)力治療HPV感染所致的宮頸病變。
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