腳韌帶拉傷容易腳崴怎么回事
病情描述：上周打籃球時腳韌帶拉傷，從那之后腳崴了六次，韌帶拉傷容易腳崴怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)踝關節(jié)韌帶拉傷，如果沒有恢復完全，然后過多行走以及參加劇烈的體育運動的話，確實很容易由于踝關節(jié)的穩(wěn)定性比較差，引發(fā)意外，建議最好是臥床休息，不要過多行走，同時可以配合針灸治療，推拿治療，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，來加強氣血循環(huán)，促進韌帶的恢復，促使踝關節(jié)恢復正常的活動功能。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腳韌帶拉傷容易導致腳崴，主要是由于韌帶拉傷之后肌力不足而導致扭傷的癥狀，可以在專業(yè)的康復師指導下進行腿部的肌力鍛煉，同時配合進行運動訓練，可以進行物理治療，比如針灸，低頻電刺激等治療，平常要注意保養(yǎng)，不要進行劇烈的運動，可以多用熱水泡腳，每次泡30分鐘左右。
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